Le massage deep tissue signifie "tissus profond". Il est originaire des États-unis. Il est souvent demandé par les personnes pour soulager des tensions musculaires reliées  à leur travail, à la pratique d'activités ou encore à de mauvaises postures. D’une grande lenteur et d’une grande profondeur sur les muscles et tissus conjonctifs, le massage deep tissue relâche les tensions pour que les muscles retrouvent leurs souplesses.

À ne pas confondre avec le massage Suédois ou le massage sportif.

Idéal pour les athlètes et les gens souffrant de douleur chronique, le massage deep tissue est surtout reconnu pour ses effets sur le plan musculaire. Il diminue les douleurs et l’inflammation.

Cette approche est particulièrement efficace pour les tensions chroniques et les régions contractées (cou, bas du dos et épaules). Lorsqu’il y a des tensions chroniques ou une blessure, il y a habituellement des adhérences (bandes de tissu douloureux et rigides) dans les muscles, les tendons et les ligaments. Le massage deep tissue travaille sur la libération des adhérences afin d’atténuer la douleur et favoriser le retour à un mouvement normal.

Le massage deep tissue permet un travail de relâchement au niveau des fascias ce qui donne plus d’espace au muscle, lui permettant ainsi de se détendre plus aisément.